O combate à dengue é uma tarefa de todos

Epidemia dengue

Com a confirmação ontem (4) pelo ministro da Saúde, Arthur Chioro, de que o Brasil vive uma epidemia de dengue concentrada em nove estados, nos quais foram registrados mais de 300 casos por 100 mil habitantes, o alerta chega para toda população do país.

Na Bahia, o aumento foi de 153% nos quatro primeiros meses em comparação ao mesmo período de 2014. Até o dia 24 de abril deste ano, foram notificados no estado 20.813 casos, contra 8.241 no ano passado, de acordo com dados da Secretaria de Saúde do Estado da Bahia (Sesab) publicados em matéria do Jornal A Tarde.

Diante disso, aumenta a necessidade de que toda a população esteja envolvida nas ações de prevenção da doença, uma vez que, na Bahia, a “fragilidade” nas visitas de agentes de endemias nos municípios foi citada como um dos problemas para o aumento das notificações, como afirmou a coordenadora de Vigilância Epidemiológica da Sesab, Jesuína Castro, em entrevista ao A Tarde. “Um dos problemas para o controle é a falta de visitas dos agentes e a qualidade das que são feitas”, disse.

Já que o combate à dengue depende de todos, então vamos fazer a nossa parte? Veja algumas dicas para espantar o mosquito da dengue da sua casa:

Pratos de vasos com plantas – Elimine-os em áreas externas.

Plantas em água para enraizar – Mantenha a boca do recipiente protegida por algodão, papel alumínio, tecido, etc.

Ocos das árvores, bambus – Preencha com serragem ou areia.

Piscina – Se tratada de forma adequada, com cloro, não causam problemas; as lonas de proteção podem facilitar o acumulo de água. Colocar uma boia sob a lona para facilitar o escoamento da chuva.

Muros com cacos de vidro – Preencha com massa ou areia.

Vasos vazios, baldes, regadores – Mantê-los com as bocas para baixo.

Em áreas de obras – Vedar totalmente caixas de água e cisternas. Esvaziar e lavar semanalmente tambores e depósitos de água, recolher baldes e latas, verificar depósitos ou empoçamentos e encher com areia.

Lajes – Mantê-las limpas, com ralos desentupidos.

Lixeiras externas – Fazer furos na parte inferior.

Lixo doméstico – Manter o lixo ensacado e o recipiente tampado.

Pneus usados – Furar e encaminhar para a reciclagem sempre que possível; se utilizados como brinquedos infantis faça um furo na parte inferior; se ainda utilizáveis guardá-los secos e cobertos.

Pratos em vasos de plantas – Retirá-los.

Latas, garrafas, frascos em geral, vidros – Guardar somente o que for realmente necessário e sempre virados para baixo.

Objetos que possam acumular água – Mantê-los tampados ou emborcados.

Mobilidade em Salvador nos dias chuvosos

Foto: Reprodução G1/TV Bahia
Foto: Reprodução G1/TV Bahia

Nesses dias chuvosos na capital baiana, aumenta a nossa percepção de que ainda precisamos melhorar muito as nossas soluções estratégicas de mobilidade urbana. Sabemos que a Prefeitura está atuando firmemente para recuperar o tempo perdido, mas Salvador ainda tem muito o que caminhar para atingir o nível de cidades como Nova York e Londres.

Você sabia que as maiores cidades europeias e americanas já estariam paradas se não tivessem priorizado soluções de mobilidade? Em entrevista ao site M de Mulher, da Editora Abril, Maurício Broinizi, coordenador da secretaria executiva da Rede Social Brasileira por Cidades Justas e Sustentáveis, afirma que “Paris, Londres e Nova York – cada uma tem mais de 400 quilômetros de linhas de metrô”.

Brevemente vamos poder nos deslocar por alguns quilômetros no metrô de Salvador. A partir de 11 de junho, quatro trens com quatro vagões cada estarão à disposição, fazendo o percurso de metrô do Acesso Norte (Rótula do Abacaxi) ao Campo da Pólvora (próximo à Arena Fonte Nova) com duração de 10 minutos, em horários especiais antes e depois da Copa do Mundo. É um começo, não é mesmo?

Desde janeiro de 2012, foi implantada a Política Nacional de Mobilidade Urbana (PNMU – Lei nº 12.587), que obriga cidades com mais de 20 mil habitantes a fazer um plano de mobilidade até janeiro de 2015. A principal meta a ser atingida nas cidades é o transporte coletivo confortável, seguro e ágil.

Consta ainda, na PNMU, onde for possível implantar, terminais de metrô e ônibus interligados com ciclovias e bicicletários. Mas atenção, antes de começar a pedalar, veja as dicas da Bike Anjo (http://bikeanjo.com.br) – os voluntários orientam ciclistas sobre a forma mais segura de se deslocar.

A solução também depende de nós
Por que você não vai andando para o trabalho se for perto da sua casa? Dá para economizar e melhorar a saúde. O percurso médio diário da população que vive em grandes cidades varia de 4 a 8 quilômetros, de acordo com pesquisa utilizada pelo site M de Mulher.

Também dá para esquematizar um rodízio com os colegas de trabalho que moram perto de você. E se puder trabalhar em casa, ao menos duas vezes por semana? Os recursos online permitem que você possa se comunicar com o mundo. A solução para a mobilidade também passa por cada um de nós.

Pedalando com segurança

Pedalar com segurança - Paulo CâmaraOs dias com sol aberto no verão fazem desta uma época adequada para andar de bicicleta por aí. Apesar do clima ser de férias e descontração no mês de janeiro, não se pode esquecer da segurança na hora de sair pedalando por aí. Fiquem atentos às recomendações.

Manutenção
Antes mesmo de sair de casa, verifique se a manutenção da sua bike está em dia. É perigoso andar por aí com pneus murchos e com guidons e selim sem regulagem.

Proteção para o ciclista
É recomendável o uso de capacete, de sapato que não solte do pé e, se possível, de luvas feitas de um tecido que deixe a pele respirar.

Equipamentos de segurança
Equipe sua bike com campainha, refletores e espelho retrovisor. Estes equipamentos são obrigatórios por lei, conforme diz o Código de Trânsito Brasileiro. O Artigo 105 – VI determina o uso de campainha, sinalização noturna dianteira, traseira, lateral e nos pedais, e espelho retrovisor do lado esquerdo.

Nada de música
O Código de Trânsito Brasileiro também proíbe o uso de fones de ouvido. Eles oferecem risco ao ciclista, pois o impedem de ficar atento aos barulhos do trânsito como buzinas ou carros se aproximando.

Sinalize
Use as mãos para sinalizar antes de fazer uma manobra. Use de preferência roupas claras para ser facilmente identificado por outros veículos.

Carona
É muito perigoso pegar carona em veículos em movimento, como ônibus ou caminhões.

Trajeto
As bicicletas devem andar no mesmo sentido do tráfego, e nunca na contramão. Para maior segurança, procure trajetos em que o trânsito seja mais leve, evitando se expor à imprudência de alguns motoristas. Evite também andar em horários de pico nas vias de grande movimento, quando o risco fica maior.

Álcool e direção não combinam
Assim como em outros veículos, é muito perigoso combinar bebida e condução. Além de sua percepção ficar alterada, o equilíbrio também diminui, aumentando as chances de acidente.

Planejamento é melhor saída para ter dinheiro no bolso

Planejamento financeiro-Paulo CâmaraNada melhor do que começar o ano de 2014 com tranquilidade financeira. Ao contrário do que se pensa por aí, não é necessário ganhar na mega-sena para resolver seus problemas monetários, mas sim fazer um bom planejamento financeiro.

As dicas essenciais são bastante simples: não gastar mais do que se ganhar e fazer uma pequena poupança (guardando até dez por cento do salário) para emergências ou grandes gastos previsíveis – como uma viagem, por exemplo. Não esqueça de estabelecer um limite para gastos supérfluos.É fundamental ter organização e planejamento.

Registre seus gastos
Outra atitude que pode fazer a diferença na sua conta bancária é fazer um registro com todos os gastos diários, da despesa com o aluguel ao cafezinho tomado no bar da esquina. Assim você pode visualizar melhor onde estão os excessos e perceber quais são as mudanças necessárias.

É recomendável usar o Excel na hora de registrar os gastos, mas se não tiver intimidade com computador pode usar um caderno também. Para ver melhor os gastos, é recomendável dividi-los em categorias como: essenciais, temporários (uma prestação), alimentação e lazer, etc.

Agora é só estabelecer seus objetivos para o próximo ano: em que você quer investir em 2014?

 

Como passar menos tempo no trânsito

Passar menos tempo no trânsito-Paulo Câmara
Ilustração: Reprodução Site Planeta Sustentável

Atualmente, com os frequentes congestionamentos, é comum que percamos muito tempo no trânsito. Estes momentos poderiam ser utilizados, por exemplo, para ficar com a família, estudar ou descansar. Por isso, separamos algumas dicas do site Planeta Sustentável para você economizar alguns minutos no tráfego.

Ande a pé
Ande a pé sempre que for possível. Na hora de escolher um imóvel, privilegie um que seja perto do trabalho. Algumas das vantagens são fazer exercício físico e conhecer melhor a cidade.

Vá de bike
A bicicleta ocupa menos espaço no trânsito do que um carro, e, a depender do destino e do horário, pode ser uma opção mais rápida do que um veículo automotor. Aproveite para observar a paisagem ao redor.

Estude rotas alternativas
Tem certeza que está fazendo o melhor caminho? Teste caminhos alternativos para fazer seus percursos habituais. Alguns navegadores e aplicativos indicam quais são as rotas que estão mais livres, mas se você não for muito adepto a tecnologias é só ouvir o que alguns programas de rádio estão falando sobre o assunto.

Negocie novos horários de trabalho
Se no seu trabalho houver possibilidade de flexibilizar os horários de trabalho, tente negociar turnos que comecem e terminem fora do horário de pico. Outra solução é tentar fazer home-office (trabalho em casa) uma vez por semana.

Organize sua agenda
Apesar de ser uma dica simples, ajuda muito. Que tal se programar para resolver suas coisas numa mesma saída? Se possível, tente frequentar médicos, aulas, ir a mercados perto de casa ou do trabalho. Assim, você pode resolver tudo a pé.

Ofereça ou pegue carona
Já pensou que a maioria dos carros leva apenas uma pessoa? Você pode se juntar a colegas de trabalho ou vizinhos que vão para o mesmo lugar e combinar um rodízio. Um carro a menos na rua significa mais fluidez no trânsito.

 

Como se prevenir contra a dengue no inverno

Paulo Câmara na luta contraa dengueO inverno chuvoso em Salvador colocou a cidade em perigo. A combinação entre chuvas muito intensas e sol quente trouxe a ameaça de epidemia de dengue. As regiões que correm o maior perigo, segundo a Secretaria Municipal de Saúde, são: Valéria, São Caetano, Subúrbio Ferroviário, Boca do Rio e Itapuã. Por isso, vale ter atenção redobrada com a água parada para evitar a proliferação do mosquito transmissor: o Aedes Aegypti.

Aqui vão algumas dicas para se prevenir. Afinal, apesar de o risco ser maior no verão, o mosquito da dengue circula por aí o ano todo.
 
Água parada
A dica básica para prevenir a dengue é não deixar acumular água parada em nenhum canto ou recipiente. Cubra objetos como pneus e coloque areia em pratinhos de plantas para que não sirvam de criadouro do mosquito.

Reservatórios
Limpe os reservatórios de água, como caixas d’água, galões e tonéis, mantendo-os sempre bem fechados.

Limpeza
Jogue desinfetante quinzenalmente nos ralos externos das edificações e nos internos pouco utilizados. Limpe as calhas periodicamente, não acumule lixo, objetos desnecessários ou entulho em quintais e jardins e guarde latas e garrafas com a boca para baixo

Piscina
Se você tem piscina em casa não se esqueça de mantê-la sempre limpa e com a água tratada e clorada. Não use lonas ou plásticos para cobrir a piscina, pois eles podem acumular água com as chuvas e servir de criadouro para o mosquito.

Vistoria
Vistorie varandas, quintais, jardins e outros lugares da casa onde pode haver acúmulo de água.

Agente
Receba bem o agente de endemias

Todos juntos por um inverno sem dengue em Salvador!

Você sabe o que é planejamento urbano?

Presidente da Câmara Municipal de Salvador, Paulo Câmara, planejamento urbano, dicas, benefícios
Foto: Revista BMais

O conceito de planejamento urbano está ligado à melhoria da qualidade de vida das pessoas que habitam ou irão habitar uma área urbana.  Para proporcionar mais conforto aos seus moradores, é preciso pensar em alternativas para o melhor uso daquele espaço urbano.

Não se trata só de deixar uma cidade mais bonita, mas de garantir benefícios para quem mora em uma determinada região. É saber se eles terão acesso a transporte, se a área terá ar puro, se há centros comerciais no entorno. Planejadores estudam com antecedência o impacto que a implantação de um equipamento urbano vai causar na vida dos habitantes do local.
Por exemplo, na escolha de um terreno para construir uma fábrica, quais os benefícios e prejuízos que a população de um determinado bairro terá? Qual o melhor lugar para implantar uma praça naquela área? Como melhorar o acesso de moradores de uma comunidade ao transporte público?
Todas essas são perguntas respondidas durante o processo de planejamento urbano. Não é só considerar o espaço físico da cidade, mas também a qualidade de vida de seus moradores, a vocação econômica daquela região, o impacto que vai causar na natureza. É analisar os vários fatores que estão em interação no dia a dia uma cidade.
Um município que conta com ações eficazes de planejamento urbano se torna um lugar melhor para se viver. Os planejadores urbanos irão atuar junto a órgãos públicos ou empresas privadas na construção de novos espaços – como na implantação de bairros -, na revitalização de áreas antigas ou na melhoria de algum aspecto problemático de uma região, priorizando o bem-estar da população. Por isso, é importante a sociedade discutir com comprometimento a elaboração de Planos Diretores Urbanos.
Foto de Capa: Portal da Copa 2014 – Governo do Estado da Bahia